近年來，嬰幼兒過敏發(fā)病率在全世界范圍內(nèi)呈逐年上升的趨勢(shì)，嚴(yán)重威脅著孩子的健康。在我國(guó)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的飲食習(xí)慣、生活環(huán)境不斷發(fā)生變化，過敏性疾病也不斷呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。嬰幼兒免疫系統(tǒng)和腸道發(fā)育不成熟，特別容易受到牛奶、雞蛋、粉塵、花粉等原本天然無(wú)害的過敏原侵襲，引起寶寶組織損傷和生理功能紊亂，因此發(fā)生一系列過敏反應(yīng)癥狀：腹瀉、嘔吐、濕疹、水腫、流涕、流淚、呼吸困難等。不僅給寶寶帶來痛苦，也使廣大家長(zhǎng)深感煩惱。

　　為了防止嬰幼兒過敏，最有效的一步便是做好預(yù)防措施。在著名兒保專家劉紀(jì)平大夫的新書《一個(gè)兒保專家的育兒筆記》中，她提醒父母，要防止寶寶過敏，最好是采用母乳喂養(yǎng)。母乳中所含的細(xì)菌大多屬于人體正常菌群，進(jìn)入寶寶體內(nèi)有助于寶寶建立免疫屏障；母乳富含lgA，作為一種抗體可與致病細(xì)菌結(jié)合，從而避免致病細(xì)菌黏附于腸黏膜上?？紤]到預(yù)防寶寶過敏，在母乳還沒有下來或母乳不足需要添加配方奶粉喂養(yǎng)寶寶時(shí)，建議要慎重選擇。劉大夫建議可以考慮用經(jīng)過臨床驗(yàn)證有效的適度水解蛋白配方奶粉喂養(yǎng)寶寶。所謂的水解蛋白技術(shù)，就是把大分子牛奶蛋白變成低敏的小分子HA蛋白，幫助嬰兒降低過敏風(fēng)險(xiǎn)。針對(duì)這種技術(shù)的研發(fā)，國(guó)際著名的嬰兒配方奶粉品牌雀巢的能恩系列是比較知名的。

　　其實(shí)國(guó)際上有研究表明，懷孕的準(zhǔn)媽媽階段適量補(bǔ)充含益生菌，這對(duì)于增強(qiáng)嬰兒免疫力有重大的幫助。在嬰幼兒飲食方面，家長(zhǎng)要注意保證孩子均衡、充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，對(duì)牛奶、大蝦、雞蛋、海鮮等特別容易引起過敏的異性蛋白食物尤其要小心給寶寶食用。過敏屬于免疫系統(tǒng)疾病，要增強(qiáng)寶寶的免疫力，多給孩子補(bǔ)充有益于腸道健康的益生菌是比較有效的方法。家長(zhǎng)們?cè)跒閷殞氝x擇配方奶粉或添加米粉等輔食時(shí)，都可以通過選擇那些添加了益生菌的知名品牌，進(jìn)行“食補(bǔ)”。家長(zhǎng)們?cè)谶x擇時(shí)，可以注意一下配方表。

　　除了飲食方面，家長(zhǎng)們還可以在生活的多方面注意做好防護(hù)，防止其它過敏源對(duì)寶寶的傷害。比如保持家居室內(nèi)干燥通風(fēng)；消除室內(nèi)塵螨，每周用55℃以上的熱水洗滌床上用品，并在陽(yáng)光下曬干；不飼養(yǎng)多毛的寵物，避免動(dòng)物毛發(fā)的侵襲；兒童貼身衣物應(yīng)選用質(zhì)地柔軟、寬松舒適的棉織品或細(xì)軟布料；兒童護(hù)膚品也要盡量采用無(wú)刺激的天然產(chǎn)品；經(jīng)常帶孩子到戶外鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，減少感冒的發(fā)生；花粉季節(jié)盡量減少外出，外出時(shí)不要觸碰不知名的植物等等。另外，盡管現(xiàn)在大家為了預(yù)防流感非常注意環(huán)境衛(wèi)生，但也要注意的是不要過多地使用消毒劑，因?yàn)檫@樣會(huì)破壞寶寶體內(nèi)的正常菌群，損傷免疫力，容易導(dǎo)致過敏和生病，最終影響健康。

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